10 жовтня 2023 року відмічається Всесвітній день ментального здоров’я
В рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованою першою леді України Оленою Зеленською, 10 жовтня 2023 року відмічається Всесвітній день ментального здоров’я.
Метою даного заходу є:
- популяризація Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за ініціативою першої леді України Олени Зеленської;
- нагадування усім, що ментальне здоров’я важливе так само як й фізичне;
- навчання людей піклуватися про ментальне здоров’я та плекати власну стійкість.
Заплановано проведення круглого столу із дискусійною панеллю «День ментального здоров’я» із зацікавленими сторонами та вуличний івент «Подорож до ментального здоров’я». Завдання другого компонента заходу – показати приклад створення доступної, простої послуги з ментального здоров’я в громадах.
«Подорож до ментального здоров’я» - це маршрут де:
відвідувач на вході проходить простий тест щодо свого психоемоційного стану (за допомогою QR-коду);
далі з відвідувачем взаємодіють волонтери-психологи: навчають технікам самодопомоги;
вихід, де відвідувач знову отримує можливість пройти простий тест (за допомогою QR-коду) щодо психоемоційного стану - перевірити, чи допомогли нові навички та знання.
Посилання на:
- Вхідне анкетування до дня ментального здоров’я - https://forms.gle/wVGXGzcvRHRS2AUH9
- Кінцеве анкетування до дня ментального здоров’я - https://forms.gle/RXRtGgDh1TUKnH2b6
- Уроки з самодопомоги:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwL4PWi8_YrcStHKFL77RGQOun_avQG-x
https://m.youtube.com/playlist?list=PLwL4PWi8_YrcStHKFL77RGQOun_avQG-x&si=Bj8vOtgreLi6c8J_
